Nahrungsergänzung

 

Warum Nahrungsergänzung?

Oft reicht eine gesunde Ernährung nicht aus um den Körper mit allen wichtigen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu versorgen. Sie fühlen sich müde, erschöpft, können sich schwer konzentrieren oder leiden an Schlafstörungen. Dies kann ein Grund dafür sein, dass Ihnen wichtige Vitalstoffe fehlen.

 

Mit der Zufuhr von ausgewählten Vitalstoffen in der richtigen Dosierung und Kombination tragen Sie entscheidend zum eigenen Wohlbefinden und zur Lebensqualität bei.

 

 

Warum Nahrung allein oft zu wenig Vitalstoffe liefert?

Eine Faustregel besagt, 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag. Leider lässt sich diese Faustregel nur schwer befolgen. Einerseits, weil das Obst und Gemüse täglich frisch eingekauft werden müsste, denn nur frisch liefert es uns genügend Vitalstoffe. Zudem sollte es am besten roh oder sehr schonend zubeitet werden damit die Vitalstoffe erhalten bleiben. Zu lange gekocht liefert es kaum noch Vitamine. Die meisten Menschen haben auch oft kaum Zeit um sich so optimal zu versorgen. Deshalb sind Nahrungsergänzungsprodukte ein optimaler Zusatz zu Obst und Gemüse.